7 Powodów dla których potrzebujesz CELU

http://wdw347jiawei.wordpress.com/2009/12/01/the-personal-goal-summery

Cheryl Wilms, trenerka rozwoju osobistego, wielka entuzjastka prawa przyciągania (oto jej strona -> TU) uważa, że jedynie 3% populacji ludzkiej posiada skonkretyzowane cele życiowe, zapisane na papierze i co ważniejsze wprowadzane stopniowo w życie. Mniej więcej taki sam odsetek ludzkości uważa się za ludzi bardzo majętnych, którzy osiągnęli wielki finansowy sukces. Pojawia się pytanie: czy to oby przypadek? Warto się temu przyjrzeć. 

Czy Ty należysz do tej wyjątkowej grupy osób, która ma ustalone cele, która ma cele spisane i która wprowadza je w życie? Czy może uważasz, że nie potrzebujesz celów? Jeśli jesteś w pełni, w 100% zadowolony (zadowolona) ze swojego życia, z tego gdzie pracujesz, z kim mieszkasz, jak i gdzie mieszkasz, czym się na codzień zajmujesz, ile masz wolnego czasu, wreszcie z tego ile masz pieniędzy, z pewnością nie potrzebujesz wyznaczania celów. Jeśli jesteś w pełni usatysfakcjonowany (usatysfakcjonowana) z tego jakim jesteś człowiekiem, też nie potrzebujesz wyznaczania celów. Jesteś już na mecie, masz to czego chcesz, jesteś taką osobą jaką chcesz być. 

Wyznaczanie celów jest potrzebne komuś kto chce coś zmienić! W sobie lub naokół siebie. Jeśli czujesz potrzebę usprawnienia jakości swojego życia, ale może niekoniecznie jesteś przekonany (przekonana) o konieczności wyznaczania celów proszę czytaj dalej...

Jeśli Twoja odpowiedź na któreś z 7 pytań wymienionych poniżej jest twierdząca, oznacza to że potrzebujesz CELU. :)

1. Czy masz już 30 lat lub więcej i nadal nie wiesz kim chcesz być gdy dorośniesz, ale wiesz że chcesz robić w życiu coś fantastycznego?

2. Czy masz poczucie braku pełni zadowolenia ze swojego życia, a wiesz że jest w życiu wiele rzeczy do poznania?

3. Czy uważasz, że każdy Twój dzień jest taki sam?

4. Czy doświadczasz regularnie "zaćmienia umysłu" - stanu, w którym czujesz się przymulony (przymulona) i masz problemy z jasnym formułowaniem myśli?

5. Czy doświadczasz ciągłego znudzenia?

6. Czy nie masz wrażenia, że życie stawia przed Tobą nieustannie same wyzwania i to się nigdy nie kończy?

7. Czy jesteś nieszczęśliwy (nieszczęśliwa) i nie wiesz dlaczego tak jest?

Lekarstwem na każdą z tych sytuacji jest wyznaczenie sobie celu/celów. Pierwszym krokiem jest rozpoznanie problemu, który wymaga rozwiązania, sytuacji, którą chcemy usprawnić. Swoje cele zbudujesz wychodząc od swoich problemów. Zapytaj się co Ci w tej problematycznej sytuacji przeszkadza, z jakimi emocjami to się wiąże. Następnie zadaj sobie pytanie, jak będzie wyglądało Twoje życie, gdy ten określony problem zniknie. Wczuj się w to, zobacz okiem wyobraźni jakie emocje będą się z tym wiązały. 

Teraz zastanów się, co należy zrobić aby uleczyć "chorą" sytuację. Zastanów się co możesz robić inaczej niż robiłeś (robiłaś) do tej pory. Pomyśl co nowego możesz wprowadzić do swojego życia aby polepszyć jego jakość. Spisz wszystkie swoje pomysły na kartce. Przykładowo, jeżeli doświadczasz na codzień nieustannej zmiany nastroju i jest to dla Ciebie kłopotliwe, zastanów się skąd się to bierze. Pomyśl także, co możesz zrobić aby ustabilizować bardziej swoje wnętrze. Może warto byłoby skupić się na jakimś jednym zajęciu, wybrać jakieś hobby... Pomysłów jest tak dużo jak dużo jest ludzi. Możesz poprosić swoich przyjaciół lub rodzinę o pomoc. Tak jak powiedziałem powyżej spisz wszystkie swoje pomysły. Wówczas będzie Ci łatwiej zmierzać do nowo-wyznaczonego celu. 

Pamiętaj, aby coś zmienić musisz najpierw jasno sprecyzować cel. Musisz także nadać mu wartość emocjonalną. Wreszcie, musisz zastanowić się jakie działania podejmiesz aby go osiągnąć. A na koniec pozostaje już tylko samo działanie :)